Причины чихания и насморка по утрам
Насморк и чихание – это реакция иммунной системы, которая помогает выгнать чужеродные бактерии из организма. При чихании из носоглотки поток воздуха выбрасывает излишки слизи с болезнетворными микроорганизмами, частичками пыли или аллергенами.
Причины утреннего насморка и чихания
Причины:
- Переохлаждение. Если человек спит в комнате с приоткрытыми окнами прохладной ночью, то, возможно, утром у него появятся симптомы заложенного носа. Естественно, за период ночного сна иммунитет предохраняет организм человека, не давая ему заболеть, однако неприятные моменты в виде легкой простуды могут проявиться.
- Шерсть животных. Постоянный насморк и чиханье по утрам могут быть симптомами реакции на аллерген. Если у вас есть домашние питомцы (особенно если кошка или собака находятся в спальной комнате, где вы отдыхаете), то, как правило, причиной насморка и чихания может быть их шерсть.
- Реакция организма на домашнюю пыль. Совсем изолироваться от домашней пыли невозможно. Однако ежедневная влажная уборка снижает количество пыли в воздухе, что делает ее не такой опасной для больных аллергией. Следует отметить, что постельные принадлежности – это настоящие сборники пыли, где и обитают микроскопические клещи, отходы жизнедеятельности которых вызывают насморк и аллергический кашель у человека. Специалисты советуют внимательно отнестись к выбору постели, которую необходимо регулярно очищать от пыли.
- Аллергия на цветочную пыльцу. Летом мы обычно отдыхаем или спим с приоткрытыми окнами, что позволяет попадать цветочной пыльце в спальню. Как правило, совсем не контактировать с цветочной пыльцой невозможно, поскольку во время активного цветения растений она находится повсеместно.
- Хронический тип насморка. При симптомах такого заболевания патологическая слизь выделяется главным образом в утренние часы после сна. Затем насморк ненадолго проходит, однако не следует думать, что он совсем прекратился. Такие вялотекущие симптомы – признак серьезных изменений в организме, которые необходимо своевременно лечить, чтобы они не стали причиной воспаления и температуры. Грамотное и своевременное лечение поможет избавиться от этого недуга.
Как избавиться от симптомов
Итак, чихание и насморк – это защита организма. Однако это не говорит о том, что такие моменты полезны, особенно если они ежедневно повторяются и приносят неудобства.
Лечение симптомов утреннего чихания и насморка в первую очередь должно зависеть от причин, которые приводят к этим неприятным моментам. Если следствием такого утреннего состояния является реакция на аллерген, то человеку обычно назначают лекарственные средства антигистаминной группы.
Препараты подавляют выработку гистамина – медиатора, который способствует расширению сосудов, сильно сокращая мускулатуру носоглотки, вызывая жжение и зуд в носу. Также врач может назначить пациенту сосудосуживающие аэрозоли, гормональные препараты. Если человек может как можно меньше контактировать с аллергеном, то лечебные процедуры, как правило, становятся минимальными.
Если симптомы утреннего насморка характеризуются как простуда, то основным моментом в лечении является частое промывание носоглоточных пазух. Процедура помогает снять отек и удалить из носоглотки болезнетворные микроорганизмы, что существенно уменьшает симптомы утренней заложенности носа и чихания.
Для процедуры промывки пазух можно использовать морскую соль, а также различные растворы лекарственных трав. Промывание носоглотки полезно не только при простуде, но и при симптомах аллергии, поскольку процедура позволяет почти полностью удалить аллергены из полости носа. Основная задача при насморке – не допустить высыхания слизистой и появления корок в полости носа. Для этого используются специальные увлажняющие препараты, которые освобождают носоглотку от скопившихся излишков слизи.
Если вас постоянно беспокоит чихание и насморк по утрам и вы не понимаете, в чем причина заложенности носа, обязательно посетите врача.
Помните, что любая болезнь всегда лечится легче и быстрее на ранней стадии.