Массаж при грыже позвоночника: правила проведения, виды и техника

Из-за проблем с позвоночником страдает весь организм в целом. Поэтому нельзя с уверенностью гарантировать нормальный образ жизни при поражении межпозвоночных дисков. Подобные проявления нужно устранять в срочном порядке. При стабильном течении болезни без осложнений рекомендован массаж при грыже позвоночника, который делится на несколько типов и имеет свои задачи.

Точно подобранная методика массирования спины помогает в скором времени избавиться от симптомов позвонковых выпячиваний и улучшить состояние организма в целом. Но существуют специальные правила, которых нужно обязательно придерживаться, чтобы получить положительный эффект от проведения массажа.

Требования к лечебному массажу: что можно, что нельзя

Соблюдение главных требований относительно массажной тактики — это первое, о чем должен задуматься специалист перед проведением терапии.

1. Массирование болезненного места должно осуществляться только квалифицированным медиком.
2. Не ставьте самостоятельные назначения по поводу массажа, перед этой процедурой необходима консультация лечащего врача.
3. При проведении массажа для шейного или поясничного места локализации пациент имеет право принять для себя удобное положение, не приносящее дискомфорт.
4. Процедура проводится очень аккуратно без резких дополнительных движений. Выполняется только то, что прописано врачом.
5. Исключаются все интенсивные движения, позаимствованные из мануальной терапии, так как это несколько другая процедура.
6. Первый массаж при грыже позвоночника пациенту следует делать кратковременно, и с каждым разом увеличивается продолжительность на 5-10 минут, но не более 1 часа.

Важно! Помните, что массаж при грыже межпозвонкового диска шейного, поясничного или грудного отдела — это подход консервативного характера к лечению, поэтому к нему следует приступать только после исключения всех болевых ощущений.

Типы массажей и их способы проведения

Массаж при позвоночной грыже, в частности шейного и поясничного отдела весьма эффективен, если выполняется профессиональными руками. Каждая из процедур характеризуется своей определенной техникой, их насчитывается четыре вида: поглаживание, растирка, разминание, вибрация.

Первый тип (поглаживание) нужно делать аккуратными движениями по кожным покровам, это должно происходить без их смещения. Техника направлена на разогревание спины и ее расслабление.

Второй тип (растирка) может выполняться как сухими руками, так и с лекарственными маслами, в зависимости от показаний. Выполняют такую процедуру достаточно продолжительно около 40% всего времени массажа. Такой методикой важно достичь повышения температуры кожи, что будет стимулировать сокращение мышц и удалять лишнюю жидкость из тканей.

Третий тип (разминание) включает в себя методику захватывания, зажима, сдавливания. На этом этапе происходит затрагивание тканей, расположенных достаточно глубоко, благодаря чему можно улучшить кровоток и питание мышц.

Вибрация (четвертый тип) предусматривает осторожные колебательные движения для каждого отдела позвоночного столба. Они отличаются по скорости и амплитуде, обязательно являются завершающим процессом в массажной технике и способствуют восстановлению тканей, снимают их утомление.

Рассмотрим виды массажей, которые применяются с использованием перечисленных техник:

• шведский массаж при межпозвоночной грыже или классический. Функция этого метода заключается в разминании уплотнений в мышцах и их разогреве. Под воздействием традиционного массирования улучшается кровообращение пораженного шейного, грудного или поясничного отдела спины. Направление техники нужно делать от центра к периферическим зонам;
• сегментарный массаж осуществляется на протяжении 20-25 минут, и производится в отделе, где расположены выходы нервных корешков позвоночника. Принято массировать болезненные места, не применяя дополнительных средств, в том числе исключаются и косметические масла;
  

  Массаж при грыже позвоночника с лекарством

• баночный массаж при поясничной грыже применяется чаще всего, так как в этом деле по статистике зачастую случаются протрузии. Этот тип техники представляет собой комплекс ручной терапии и физиопроцедур. Применяются специальные устройства, осуществляющие всасывание кожных покровов;
• медовый массаж осуществляется традиционными приемами с добавлением пчелиного меда. Благодаря его структуре происходит прилипание и отлипание ладоней для любого отдела позвоночника, чаще используется для шейного. За счет этого способа осуществляется рефлекторное воздействие на места, пораженные протрузиями;
• точечный массаж следует делать полусогнутыми пальцами на болевые точки шейного отдела. Следует отметить, что процедура весьма болезненна, но оказывает благотворный эффект для мышц спины и позвоночного сустава. Не исключена техника с применением локтей и кулаков.

Внимание! На самом деле не всегда разрешено проводить массаж против грыжи позвоночника шейного или грудного отдела, так как при сдавливании нервных корешков, возможны большие риски на осложнения.

Показания и противопоказания к массажу при грыже позвоночника

Существуют определенные случаи, в которые можно и когда нельзя делать массаж в качестве лечебной терапии. Чтобы это определить пациент с врачом должны определить степени риска всяческих осложнений, а также оценить возможную эффективность. Итак, проведение тактики допустимо при:

• отсутствии боли, но делать нужно все-таки осторожно;
• когда нормальная температура тела;
• грыжа перестала расти и прогрессировать;
• можно выполнение при легких стадиях;
• если не показано вытяжение позвоночника.

Делать массирование спины запрещается при грыже, если:

• присутствует острый болевой синдром, который можно устранить лишь медикаментозно;
• повышена температура тела;
• сдавлены нервные корешки и сужен канал спинного мозга (можно определить по МРТ);
• тяжелое состояние пациента;
• осложнения в виде гипертонии;
• онкологические заболевания, опухоли;
• беременность.

Эффективность от технологии массирования должна быть доказана в полном объеме, а в случае рецидива настоятельно рекомендуется приостановить подобные процедуры. В завершении статьи смотрите видео о правильной технике проведения массажей при грыже межпозвоночных дисков.