От чего появляется грыжа позвоночника: факторы и группа риска

К сожалению, никто не застрахован от заболеваний позвоночного столба. По статистике самой частой патологией считается межпозвоночная грыжа, причины которой могут быть вызваны различными факторами. В основном данное заболевание поражает представителей мужского пола в возрасте от 25 до 60 лет, но иногда страдают и женщины.

Весьма вероятной считается протрузия поясничного и шейного отдела. Возникает она из—за уязвимости этих мест, они получают достаточную нагрузку даже в период отдыха человека. Итак, что же вызывает страдание позвоночного столба?

Причины возникновения грыж

Каждый знает, что позвоночник человека состоит из костных и хрящевых тканей. Вторые оказывают амортизирующее действие, и не позволяют позвонкам соприкасаться друг с другом и разрушаться. А когда диск теряет свою эластичность, он выходит за пределы тела позвонка, вызывая болевые ощущения, вот почему и появляется протрузия.

Итак, негативными факторами, влияющими на развитие грыжи позвоночника принято считать:

• неправильный образ жизни, где отсутствует полноценное сбалансированное питание, вследствие чего возникает нарушение обмена веществ и правильное питание фиброзного кольца с пульпозным ядром (межпозвоночного диска). Часто из-за этой причины поражаются соединительные ткани поясничного и шейного отдела;
• плохая наследственность и экология. Если кто-то из родственников пациента страдал подобным заболеванием, есть вероятность, что причиной является именно наследственный фактор. Разумеется, здесь важно определить, не было ли с другой стороны пагубного воздействия на позвоночник;
  

  Неправильная осанка признак грыжи позвоночника

• возникает выпячивание после характерных травм позвоночника, например, после ДТП, падения с высоты или сильного удара. В таких случаях страдают диски шейного отдела и пояснично-крестцового. Распознать подобное выпячивание бывает сложно, так как оно дает о себе знать спустя длительное время после происшествия;
• сидячий образ жизни, остеохондроз. Это два явления взаимосвязанные между собой. Когда появляется остеохондроз, страдают позвонки поясничного отдела. Выпячивание в таких случаях происходит медленно и может проявиться слабостью в конечностях и тянущими ощущениями;
• невылеченные заболевания тазобедренного сустава в детстве (дисплазия). Из-за отсутствующего лечения возникает вероятность развития грыжи позвоночника поясничного отдела в будущем, так как наступает раннее старение межпозвоночных тканей и их разрушение.

Обратите внимание! В группу риска заболеть грыжей позвоночника входят люди длительно занимающиеся тяжелым спортом, ведущие слишком активный или, наоборот, малоподвижный образ жизни, а также те, кто ранее страдал остеохондрозом и сколиозом.

Виды межпозвоночных протрузий и их особенности

Участились случаи появления               грыж позвоночника как у женщин, так и у мужчин. Они распространяются по многим причинам и формируются в определенные виды. Заболевание принято разделять по месту локализации, по размеру и способу выпадения. Каждая стадия выпячивания имеет свои симптомы, вот почему и у пациента, и у специалиста получается с точностью определить расположение повреждения.

1. Грыжа шейного отдела позвоночника сопровождается болевыми ощущениями в области плечевого сустава, появляется синдром ватной головы (не путайте с ВСД), онемение в верхних конечностях. Частотность данного места локализации составляет 4% среди всех болезней этого типа.
   

   Неправильное сидение за компьютером

2. Протрузия грудного отдела вызывает боли в области грудины и сердца. Иногда пациент подозревает у себя сердечную недостаточность, поэтому важно провести обследование для уточнения диагноза. По статистике среди грыж позвоночника, этот тип занимает всего 31%.
3. Грыжевое выпячивание в поясничной или крестцовой области появляется чаще всего, занимает 65%. Сопровождается болевым синдромом, который постепенно усиливается и не проходит при состоянии покоя. Тяжесть от копчика отдает в бедра и голени.

Виды выпячиваний фиброзного кольца могут быть переднебоковыми и заднебоковыми, а также локальными и диффузными. Все они сопровождаются сильными болевыми ощущениями, так как сдавливают нервные окончания.

Грыжа образуется постепенно, почему и варьируется по размерам: протрузии составляют в диапазоне от 1 до 3 мм, пролапсы — от 3 до 7 мм, а полноценная грыжа с разрывом хрящевой ткани составляет порядка 7 — 15 мм.

Одинаковые грыжи позвоночного столба могут появляться в разных отделах, при этом будут иметь строго индивидуальную клиническую картину.

Избегаем болезни или какие меры профилактики нужно соблюдать?

Чтобы избежать столь неприятного заболевания, каждому, кто включен в группу риска рекомендуется соблюдать врачебные советы. В первую очередь, человек должен беречь себя от травм и неправильного питания. Так как именно эти факторы зачастую вызывают патологию.

Для людей, у которых работа связана с сидячим образом жизни, рекомендуется регулярно проводить разминку, чтобы не затекали конечности, а также выполнять специальные упражнения для профилактики шейного остеохондроза. Старайтесь не запускать лечение спины, если присутствуют ощущения недомогания, ведь даже маленькая неприятность может стоить больших проблем с позвоночным столбом поясничного и любого другого отдела.