Как и чем можно подмываться женщинам
Чистотел, вода, листья шалфея, мать-и-мачехи, цветы календулы и лаванды, почки березы, тополя и даже кора дуба способны омывать, заживлять, исцелять. Сегодня легко их приобрести, сухая трава продается в каждой аптеке. На упаковке есть подробная инструкция к применению. Подмывание травяными отварами является универсальным методом, очень доступным, не имеющим противопоказаний. Лечебная трава, ее живительные способности легли в основу многих кремов и средств интимной гигиены.
Правила интимной гигиены
В правилах интимной гигиены нет сложностей. Главное — это подмываться чистыми руками и чистой водой не реже одного раза в день. Средство интимной гигиены каждая женщина выбирает сама. Это может быть заваренный чистотел или антисептический гель.
Более детально правила звучат так:
- использовать чистую воду комнатной температуры (эта деликатная зона не для холодной воды);
- выполнять движениями рукой спереди назад, по направлению к прямой кишке (если в обратном направлении, существует риск заражения бактериями из кишечника);
- как можно реже применять мыло для подмывания — оно сушит слизистую оболочку, что приводит к микротрещинам;
- не использовать мочалки во избежание ранения нежной слизистой половых губ;
- подмываться только снаружи половых органов;
- не использовать противогрибковый крем, таблетки, спринцевания при зуде и выделениях без назначения врача;
- не брызгать антисептический аэрозоль на слизистую, можно обжечь и нарушить чувствительность.
В период менструации нужно намного чаще подмываться. Наполненная прокладка — мощный источник микробов, поэтому ее рекомендуют менять не реже, чем 4 раза в сутки. Каждый раз замена прокладки сопровождается подмыванием.
Не стоит слишком усердствовать, часто и тщательно вымывать интимные органы, особенно использовать антибактериальные средства для гигиены женщин. Организм не стерилен, у женщины есть естественные выделения. Если они появляются в малых количествах, белого или прозрачного цвета, не тревожит их запах, не стоит беспокоиться. Для полной уверенности нужно проконсультироваться с гинекологом.
Чем заменить мыло
С учетом недостатков туалетного мыла для гигиены интимных зон выпускают особые средства, заменяющие его. Каждое из них обладает свойствами, поддерживающими нейтральный уровень кислотности (pH). Он сохраняет естественную среду влагалища, чем препятствует развитию микробов. Это основное отличие от мыла, которое щелочной средой сушит слизистую половых органов у женщины. В домашних условиях можно добавить в воду яблочный уксус, столовую ложку, и это изменит среду со щелочной на кислую.
Самые популярные средства для интимной гигиены:
- противогрибковый гель Лактацид;
- увлажняющий гель TianDe;
- заживляющий антибактериальный гель Carefree с алоэ для интимной гигиены;
- жидкое бактериальное мыло “Зеленая аптека”;
- гель Intimate от Nivea.
Противогрибковый гель Лактацид обладает нежным приятным запахом, очищает и дезинфицирует, увлажняющий от TianDe содержит алоэ вера, экстракт ромашки, шалфея, мелиссы, витамины A, B 12, E, C, D. Последний мягко и деликатно очищает кожу. Заживляющий антибактериальный гель Carefree с алоэ для интимной гигиены обладает легким нежным запахом, не содержит спирта, мыла, химических ароматизаторов, обладает нейтральным уровнем кислотности.
Жидкое бактериальное мыло «Зеленая аптека» создано на экстракте дерева чайного, включает витамин В5. Средство обладает противовоспалительным эффектом. Это хороший антисептик, кроме того, такое мыло способно заживлять микротрещины. А Intimate от Nivea – очень мягкий гель для каждодневного использования, не содержит мыла, его лечебная основа включает экстракт ромашки.
Гели, не содержащие мыла, совсем мало пенятся и слабо ароматизированы. Многими это расценивается как недостаток, но на самом деле совсем не так. Указанные качества присущи натуральной косметике, в которой отсутствуют парфюмерные мыльные добавки.
Когда использовать крем
В случаях, когда возникает натертость от тугого белья, аллергические высыпания и краснота, ожоги, неаккуратная депиляция, нарушается целостность кожи, необходим крем от сухости в интимной зоне. Лечение шелушения, красноты, раздражения, а также зуда в интимной зоне проводят пантенолом.
Пантенол в форме крема является хорошо зарекомендовавшим себя антибактериальным кремом от сухости в интимной зоне — это препарат легкой структуры, который добавляет коже эластичности.
Выпускается пантенол в форме мази для заживления ран, трещин, возникших от сухости в интимной зоне.
При присоединении грибковой инфекции, если есть зуд в интимной зоне, рекомендуют применять клотримазол, замедляющий рост грибков при молочнице и других грибковых поражениях. Его используют наружно, как мазь для лечения и крем для интимной зоны.
Молочница — распространенное грибковое заболевание. Лечение ее начинается с тщательного подмывания. Для этого используются такие растворы:
- марганцовка;
- водный раствор соды;
- вода и уксус в пропорции 10:1.
Эти средства помогут снять раздражение и зуд в интимной зоне, уменьшить количество выделений при молочнице в интимном месте. Но так оказывают себе только первую помощь: чтобы не усугубить ситуацию, в дальнейшем нужно обратиться за консультацией к врачу.
Гигиена в отсутствии воды
В период длительного авиаперелета или путешествия в поезде, отпуска в палатке или аварийной ситуации на водопроводе подмываться необходимо, несмотря ни на что. Нужно заранее продумать этот процесс, подготовить средство для гигиены. Можно это сделать с помощью гигиенических салфеток. Конечно, они не заменят воды, но очистить поверхность интимных зон смогут легко. Купите несколько упаковок. Сначала ими вытирают руки, потом новой салфеткой – интимные места. Использовать можно и аэрозоль-антисептик, одноразовые прокладки, при частой смене которых можно поддержать чувство свежести.
Жить долго и счастливо
В детстве трудно представить, как интимная жизнь будет влиять на счастливую жизнь. Именно с детства вырабатывается привычка следить за чистотой своего тела и белья. Во многом это зависит от родителей, мамы, бабушки или воспитателя. Слушая их поучения или наблюдая за поведением, девочка начинает повторять, сама ухаживать за своим телом и выбирать лучшие гели для интимной гигиены. Важно в этот период не научить ложному стыду, не бояться изучать свое тело, объяснить важность интимной гигиены, внимательно выбрать средство для подмывания или мыло для себя.
Девушке нужно объяснить, что гигиена обеспечит следующее:
- здоровье мочеполовой системы;
- здоровые половые отношения с партнером;
- положительное влияние на репродуктивную функцию;
- уверенность в себе, не отвлечет на неприятный запах в интимном месте.
Ответственность за продолжение человеческого рода лежит не на гигиене полости рта, не на общей гигиене тела. Она начинается с детства, с гигиены интимной. Природа, как народный доктор, подсказывает, что и как нужно делать. Косметических средств существует множество, и все созданы для того, чтоб женщина ухаживала за собой с удовольствием.
https://www.youtube.com/watch?v=1521xCtJUfM&t=5s
(Пока оценок нет)
Загрузка...