Эффективные народные рецепты для лечения варикоза
Причины расширения вен
Причинами возникновения проблемы расширенных сосудов и вен, могут быть:
- беременность;
- наследственность;
- сидячая работа;
- стоячая работа;
- проблемы с сосудами.
Если имеется наследственная предрасположенность к варикозу, то его нужно стараться предотвратить, чем лечить запущенную проблему. В качестве профилактики народными способами, нужно:
- часто ходить, бегать;
- правильное питание;
- упражнения для ног;
- укрепление сосудов.
По окончании рабочего дня, рекомендуется лежать с поднятыми вверх ногами от десяти до тридцати минут. Нелишним будет контрастный душ и водные процедуры для ног. Возьмите за правило, не сидеть долго, закинув ногу на ногу, тем самым ухудшая кровоток в сосудах конечностей. Это ухудшает лечение.
Правильное питание при варикозе
Лечить расширение вен в домашних условиях можно и нужно не только народными средствами, но и методом правильного питания. Это важнейший фактор, способствующий быстрому и эффективному лечению проблемы. Существует несколько продуктов, обязательных для употребления, если поставлен диагноз – варикоз. Итак, вот список продуктов, которые нужно употреблять:
- Морепродукты: в эту категорию входят всевозможные морские продукты, такие как рыба, креветки, различные моллюски, мидии. Они обладают большим количеством минералов, которые укрепляют стенки сосудов, делают их более эластичными, позволяя белку правильно синтезироваться в организме.
- Морская капуста – источник меди и аксидантов, флавоноидов, для укрепления капилляров, предотвращая утончение стенок вен.
- Овощные салаты. Овощи, заправленные растительным маслом, помогают организму бороться с проблемой. Категорически запрещено употреблять майонез, и ставить его в салаты.
- Каша – это уникальный источник многих витаминов и полезных веществ. Если хотите избавиться от варикоза дома, и ускорить лечение, тогда нужно обязательно употреблять каши, любые, включив их в ежедневный рацион. Полезны такие каши, как, гречневая, манная, рисовая, ржаная.
- Говяжья печень: уникальный и незаменимый продукт, помогающий бороться с варикозным расширение сосудов. Особенно при недостаточном питании. Печень позволяет восполнить в организме норму витаминов и минералов.
Упражнения и спорт
В домашних условиях, лечение сосудов и звездочек на ногах вполне возможно. Для начала стоит обратиться к врачу, чтоб определить степень сложности заболевания. В программу лечения обязательно должны входить:
- гимнастика и упражнения;
- компрессы;
- контрастные процедуры;
- наличие компрессионного белья.
Если заболевание только начинает развиваться, а также для профилактики варикоза, при долго стоячей или сидячей работе, используем такое лечение:
- Сев на пол, опираемся руками и вытягиваем ноги. Одна нога сгибается в колене, а вторую поднимаем до пятнадцати раз. Упражнение повторяется и на вторую ногу.
- Стоя, расставляем ноги на ширину в сорок сантиметров, вытянув руки вперед. Медленно присаживаемся, не опуская бедра ниже колен. Повторяем упражнение до пятнадцати раз, увеличивая количество повторов каждый день.
- Придерживаясь за спинку стула, широко расставляем ноги, приподнимаясь на носочки. Задержка в таком положении составляет 5–10 секунд, и возвращаемся в исходное положение. Количество повторов – двадцать раз.
- Медленно поднимаемся на носки, опускаемся, и стучим пяткой об пол. Повторяем действия до двадцати раз.
- Отличный метод профилактики варикоза – поднятие ног высоко над головой, приподнимаясь на лопатки.
Народные рецепты – лечение варикоза
Лекарственные травы, продукты питания, различные настои – прекрасное средство при расширенных венах. Лечить отек варикоз ног в домашних условиях нужно систематически, и регулярно.
Одним из эффективных народных рецептов является:
- Лечение выполняется так. Берем белый чеснок (с белой шелухой), измельчаем и смешиваем со сливочным маслом, в расчете 1:2. Делаем компресс, прикладывая массу к венам, завернув ногу пергаментом и теплым шарфом. Оставляем компресс на ночь.
- Также пользуемся такими народными средствами: лечимся зелеными помидорами. Нужно прикладывать ломтики помидор к больным сосудам, оставляя их на ночь. Если делать это регулярно, особенно в жару, в течение года выступающие вены исчезают. Помидоры – лучший источник природного коллагена, для укрепления стенок сосудов.
- Очень хорошим лекарством для ног является хмель. Лечить ноги можно таким методом: две столовые ложки хмеля измельчаем, и заливаем 400 миллиграмм кипятка, оставляя его настояться. Полученный настой потребляем по половине стакана, три раза в день до еды. Таким образом, настой можно применять напрямую, прикладывая смоченную в хмельном настое марлю, и прикладывая к венам. Эффективность и результативность намного больше.
- Полынь. Размолотую сухую траву полыни смешиваем с кислым молоком. Обильно смачиваем компресс и привязываем к ногам, или прикладываем к другим больным местам, пораженных капиллярными звездочками или варикозом. Для большего эффекта от этой травы, нужно употреблять яблочное пюре, по две ложки утром и вечером. Изготавливаем пюре так: заливаем три яблока кипятком, оставляем их в таком состоянии до трех часов. Из размягченных яблок делаем пюре. Курс лечения полынью и пюре – пять дней, и столько же перерыв. По необходимости повторяем курс.
- Крапива. Это растение стоит в первых рядах списка самых эффективных средств, против заболевания вен, в домашних условиях. В течение шести месяцев пьем крапивный отвар, три раза в день. Две столовые ложки сухой крапивы заливаем кипятком, и оставляем на час. Пьем по четвертой части стакана, три раза в день. Курс длится месяц, с перерывом в две недели. Обязательно придерживаться диеты, исключив жирную, копченую и жареную пищу.
Еще можно использовать такое народное средство:
- Измельчаем мускатный орех, порошок заливаем кипятком, в пропорции два ореха на стакан воды. Добавляем в раствор ложечку меда и настаиваем тридцать минут. Ореховый настой пьем утром за полчаса до завтрака, и через два часа после, по стакану. Нелишним будет растирать вены кедровым маслом.
- По одной столовой ложке травы арника и коры орешника заливаем половиной литра кипятка. Оставляем настаиваться в течение двенадцати часов. Выпиваем отвар по трети стакана три раза в день.
Проверенные методы
Известны два эффективных метода лечения варикоза народными методами, проверенные временем. Это яблочный уксус и каштановая настойка. Эти народные способы борьбы с недугом используют чаще всего.
- В чистую воду объемом в 200 миллиграмм добавляем две чайные ложки яблочного уксуса, немного меда, и полученную смесь выпивает утром на голодный желудок. Также, рекомендуется протирать пораженные места тела дома, разведенным уксусом в соотношении 1 к 10.
- Делаем каштановую настойку: плоды перемалываем в мясорубке. Пятьдесят грамм кашицы добавляем в половину литра водки. Настойка выдерживается в темном месте две недели. Оставшийся протертый каштан оставляем для приготовления других настоек, предварительно высушиваем.
Принимаем по тридцать капель, смешав их с ложкой кипяченой воды. Пить от одного до четырех раз в день, в зависимости от артериального давления. Курс длится месяц, с перерывом в две недели. По необходимости курс повторяется.
Лечиться в домашних условиях можно, если проблема не запущена. Многое зависит от состояния здоровья, наличия других хронических заболеваний. В сложных случаях приходится проводить лечение стационарно, методом компрессионного и лазерного устранения расширенных сосудов.
https://www.youtube.com/watch?v=IJ5_2ZIh3ao&t=22s