Перемерз и застудил спину – что делать?

Неприятные прострелы в спине возникают крайне неожиданно и не всегда свидетельствуют о серьезных проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Если человек застудил спину, то только правильное лечение может избавить от неприятных симптомов всего за несколько дней.

Возможные причины болей в спине

Многие люди считают, что боли в спине – это основные симптомы приближающейся простуды. Это суждение является в корне неверным, ведь проблемы со спиной – это скорее следствие, нежели причина. Во время простуды все ресурсы организма направлены на противостояние ей. Активно работает иммунная система и органы жизнеобеспечения. Мышцы же и спину такое питание обходит стороной, вследствие чего и может возникать боль.

При этом важно уметь отличать боль, отдающую в поясницу, от боли в почках. Поясничный вариант является характерным симптомом респираторного заболевания, которое лечится по методу обыкновенной простуды. Если появились такие признаки, как почечная боль, то следует немедленно обратиться к врачу. Это может быть симптомом серьезнейшего заболевания.

Отличить боль в пояснице, вызванную простудой, можно по следующим признакам:

1. Боль, переходящая в поясницу, начинается с верхних отделов. Она может усиливаться при изменении положения тела. Периодически наблюдаются резкие прострелы.
2. При небольшом физическом воздействии дискомфорт уменьшается.
3. Болевые ощущения в пояснице имеют четкую локализацию и не носят опоясывающего характера.

Симптомы почечной патологии имеют расширенную характеристику:

• помимо опоясывающей ноющей боли у пациента пропадает аппетит, появляется тошнота и головная боль;
• с утра могут наблюдаться отеки – как на лице, так и на конечностях;
• боль не уходит с изменением положения тела, при этом она не усиливается и не уменьшается.

Только по основным симптомам установить полную клиническую картину не представляется возможным. Для того чтобы исключить проблемы с почками, рекомендуется сдать ряд анализов. На их основе врач назначит соответствующую терапию.

Медикаментозное лечение

Застуженную спину в стенах медицинских учреждений зачастую лечат, применяя следующее:

• таблетки и инъекции;
• физиопроцедуры;
• лечебная физкультура и массаж;
• согревающий пластырь.

Наиболее популярным способом вылечить поясницу считаются таблетки и уколы. Их действие направлено на обезболивание поврежденного участка и снятие локального воспаления. Однако одних таблеток обычно оказывается мало. На спину приходится воздействовать с помощью мазей, которые оказывают согревающий эффект. В отличие от таблеток, она действует лишь на небольшом участке, не нарушая работу других органов.

В тяжелых случаях и при слишком сильных болях пациенту назначаются уколы. С их помощью болевой синдром снимается буквально за несколько минут. Кроме того, в дополнение к основной инъекции часто назначается и витаминный комплекс, благотворно влияющий на весь организм.

Лечение простуды мышц может включать в себя и физиопроцедуры, направленные на прогревание. Каждая из них способна улучшить кровообращение, предотвратить отмирание тканей, а также нарушения двигательной функции. К основным направлениям физиопроцедур можно отнести прогревание, лечение грязями и парафинотерапию.

Применение лечебных пластырей на сегодняшний день еще не получило широкого распространения и не признается многими докторами. Такой пластырь можно назвать универсальным методом, способным убрать симптомы, но не искоренить причину заболевания. Наиболее эффективными считаются перцовые варианты, оказывающие еще и согревающий эффект. Их удобно клеить под одежду, они не стесняют движений и не обжигают спину. Однако использование такого пластыря совершенно не исключает традиционного лечения.

Физиотерапевтические процедуры и массаж, как правило, назначают уже на этапе выздоровления, чтобы предотвратить рецидив. И тот, и другой метод важно производить под пристальным наблюдением врача, не перегружая спину. Массаж в этом случае прописывается щадящий, слегка расслабляющий и тонизирующий мышцы.

Использование нетрадиционных методов

Убрать неприятные боли в спине многие пытаются и методами, отличающимися от того, что рекомендует традиционная медицина. Одним из них считается иглоукалывание, зародившиеся на востоке и относительно недавно получившее широкое применение в западных странах. Во время процедуры пациент почти не испытывает дискомфорта, а ощущает лишь легкое покалывание и тепло.

Для того чтобы убрать все негативные симптомы, назначается целый курс – от 5 до 10 процедур. Сложность заключается в том, чтобы найти квалифицированного специалиста, способного правильно ввести иглы во все болевые точки. В случае если процедура прошла успешно, пациент почувствует облегчение уже после первого сеанса.

Не теряют своей популярности и согревающие компрессы. Вот один из рецептов: спину прогревают раскаленным в печи и помещенным в натуральный материал песком. Песок должен быть не слишком горячим, чтобы проводить процедуру как можно дольше. Ее периодичность – раз в день, но не более.

Поможет вылечить спину и компресс из меда и уксуса, смешанных в равных частях и выложенных на капустный лист. После нанесения средства поясница тщательно укутывается и оставляется с зафиксированным капустным листом на неопределенный срок. Ходить с таким компрессом можно хоть целый день, если это не мешает больному.

Уменьшить болезненные симптомы можно и ежедневным приемом согревающих ванн. Для этих целей в ванну с горячей водой добавляется 200 г сухой горчицы. Тепло равномерно окутывает все тело, а горчица не только уменьшает боль, но и улучшает состояние кожи.

Становится популярным ныне и метод мануальной терапии, убирающий не только симптомы, но и первопричину заболевания. Как и в случае с иглоукалыванием, проблему составляет поиск специалиста, ведь воздействовать здесь также придется на болевые точки.

Эффективность народных средств на сегодня не имеет официального подтверждения представителями традиционной медицины. Именно поэтому все, кто застудил мышцы спины, должны решить самостоятельно, какой из предложенных методов предпочесть.